- Divorțez prepelița, las în mare parte ouăle de vânzare, dar apoi au decis să adauge la dieta mea. Am citit undeva că ouăle de prepeliță sunt mai utile decât ouăle altor păsări de curte, dar mai mult calorii și trebuie să fii atent cu ele. Cât de adevărat este? Pot să le înlocuiască complet pui?
- Ouăle de prepeliță sunt considerate cu adevărat un produs caloriu - aproximativ 168 kcal la 100 g din produs Spre deosebire de Kurin, care, în medie, pentru aceeași greutate reprezintă 143 kcal. De asemenea 100 de grame de produs conține o rată aproape zilnică de vitamine B4, B12 și A, microelemente de cobalt și seleniu, necesar pentru corp pentru viața normală. Utilizarea sistematică a ouălor de prepeliță întărește imunitatea, afectează pozitiv starea pielii, părului și unghiilor. Dar totul este util cu moderație-când folosești prea multe ouă, poți obține tulburări ale tractului gastrointestinal. Norma zilnică a unui adult este de 5-6 bucăți.
Produsul ar trebui să fie limitat de către persoanele care suferă de intoleranță la proteine, boli de rinichi și ficat.
Este nedorit să înlocuiți complet puiul pe oul de prepeliță, deoarece aceste două produse conțin cantități diferite de proteine, grăsimi, urme. Le puteți alterna atunci când sunt consumate pentru o nutriție bună.
Gunoi de la pui - cum să -l atașați la afaceri cu beneficii. Reguli pentru pregătirea și utilizarea ca îngrășământ
Top-3 cele mai bune creme pentru uger la vaci și utilizarea lor
Cum să alegeți ouăle potrivite pentru așezarea unui incubator? Instrucțiuni de pas -pas pentru depunerea ouălor și metodelor de îngrijire a acestora în timpul incubării
Lichid, ca apa, ouă de pui. Cauze de fenomen și adecvare pentru utilizarea ouălor cu proteine apoase
Este posibil să înghețe ouăle de pui crude și ce se va întâmpla cu ei? Reguli pentru înghețarea ouălor întregi, a proteinelor și a gălbenușilor
Deconectarea luminii ca un caz extrem în timpul incubării ouălor. Cum mă pregătesc pentru acest caz
Durata gătitului ouălor de prepeliță
O găină bună este o descoperire pentru orice fermă de păsări de curte. Care crește cel mai mult instinctul de incubație?
Care este numele barbei în cocoș sub cioc. Semnificația sa socială pentru cocoș, ca bărbat și utilizarea unui organ, ca indicator al sănătății